درجة #3 · 7 كيو · عن طريق المدرب

الحزام البرتقالي

المدة المطلوبة

شهرين من تاريخ الحصول على الحزام الأصفر كيو 1 — بمعدل تدريب ثلاثة أيام في الأسبوع

الأساسيات (الكيهون)

4 مرات

المهاجم من وضع الجيدان براي	المدافع من وضع اليوي
جودان	آجي أوكي مع رجوع خطوة للخلف + جياكو زوكي
تشودان	سوتو أوكي مع رجوع خطوة للخلف + جياكو زوكي
ماي جيري	جيدان براي للخلف + جياكو زوكي

فيديو

شاهد التطبيق العملي للحركة بعد الاطلاع على المتطلبات أعلاه.

أول ثلاث حركات فقط هي المطلوبة بالاختبار.

الجهة اليمنى (ميغي)

الأداء بالجانب الأيمن — اتبع تسلسل الحركة كما هو مذكور في جدول الكوميتيه أعلاه.

الجهة اليسرى (هيداري)

الأداء بالجانب الأيسر — نفس التقنية بعكس الاتجاه.