مكتبة الكاتا
Heian Nidan
هيان نيدان
26 حركة
معرض الصور
منظور أمامي، جانبي، ووضعيات مفتاحية
لم تُضف صور بعد لهذه الكاتا. يمكن للمشرف رفع صور (أمامية، جانبية، مفتاحية) من لوحة الإدارة.
فيديوهات الكاتا
عرض كامل، حركة بطيئة، بونكاي
كاتا كاملة
المعنى
الكاتا الثانية من سلسلة هيان، تركّز على الصدّات المزدوجة وتغيير الاتجاه.
الأصل والتاريخ
من سلسلة هيان لإيتوسو، أعاد فوناكوشي تسميتها من بينان إلى هيان.
البونكاي (التطبيق)
دفاع بـ أوتشي أوكي و شوتو أوكي ضد هجمات متتابعة، مع الانتقال لوقفات مختلفة.
أمثلة تطبيقية
- صدّ مزدوج ضد قبضة وركلة
- هجوم بحافة اليد (شوتو) للرقبة
- ركلة جانبية للركبة
معايير التحكيم
- تزامن اليدين
- عمق كوكوتسو
- الكيمي في الشوتو
أخطاء شائعة
- عدم التزامن في الحركات المزدوجة
- الجذع مائل عند التحول