مكتبة الكاتا
Heian Yondan
هيان يوندان
27 حركة
معرض الصور
منظور أمامي، جانبي، ووضعيات مفتاحية
لم تُضف صور بعد لهذه الكاتا. يمكن للمشرف رفع صور (أمامية، جانبية، مفتاحية) من لوحة الإدارة.
فيديوهات الكاتا
عرض كامل، حركة بطيئة، بونكاي
كاتا كاملة
المعنى
الكاتا الرابعة من هيان، تتضمن ركلات وضربات بكفّ مفتوحة.
الأصل والتاريخ
من سلسلة هيان لإيتوسو.
البونكاي (التطبيق)
تطبيقات على الصد المزدوج العلوي مع ركلة ماي غيري ولكمة ماكون.
أمثلة تطبيقية
- صد مزدوج ثم لكمة لكسر التوازن
- ركلة عالية ثم قبضة خلفية
- إمساك الرأس مع ضربة بالركبة (لاحقاً تطورت لركلة)
معايير التحكيم
- الانفجار
- استقرار ما بعد الركلة
- تجميع التوليفات
أخطاء شائعة
- فقدان التوازن بعد الركلة العالية
- عدم تجميع الضربات