نقاط تمهيدية
- يتم تعليم اللاعب: زينكتسو داتشي، كوكوتسو داتشي
نظام الاختبارات
درجة #2 · 8 كيو · عن طريق المدرب
الحزام الأصفر كيو 1
المدة المطلوبة
شهرين من تاريخ الحصول على الحزام الأصفر كيو 2، بمعدل تدريب ثلاثة أيام في الأسبوع
الأساسيات (الكيهون)
كوميتيه
| المهاجم من وضع الجيدان براي | المدافع من وضع اليوي |
|---|---|
| جودان | آجي أوكي مع رجوع خطوة للخلف + جياكو زوكي |
| تشودان | سوتو أوكي مع رجوع خطوة للخلف + جياكو زوكي |
| ماي جيري | جيدان براي للخلف + جياكو زوكي |
شرح Jiyu Ippon Kumite — فيديو الأداء العملي
شاهد التطبيق العملي للحركة بعد الاطلاع على المتطلبات أعلاه.
أول ثلاث حركات فقط هي المطلوبة بالاختبار.
الجهة اليمنى (ميغي)
الأداء بالجانب الأيمن — اتبع تسلسل الحركة كما هو مذكور في جدول الكوميتيه أعلاه.
الجهة اليسرى (هيداري)
الأداء بالجانب الأيسر — نفس التقنية بعكس الاتجاه.