الكيهون
الصدّات (Uke)
Nagashi Uke
ناغاشي أوكي
الصدّ الانسيابي: تحويل ضربة الخصم جانباً باستخدام راحة اليد مع إزاحة الجسم.
المستوى: ★★★★☆
معرض الصور
منظور أمامي، جانبي، ووضعيات مفتاحية
لم تُضف صور إضافية بعد.
خطوات التنفيذ
- 1.افتح الكف باتجاه الضربة القادمة.
- 2.حرّك اليد جانبياً لتحريف مسار الضربة.
- 3.أزِح الجسم قليلاً مع الحركة.
- 4.حافظ على وضع الهجوم المضاد جاهزاً.
نصائح المدربين
- اقتصاد في الجهد: تحويل لا اصطدام.
- يمتاز بالسرعة والاقتصاد في الحركة.
أخطاء شائعة
- الصدّ بقوة معاكسة.
- البقاء في مكانك بدلاً من الإزاحة.