الكيهون
الضربات (Zuki)
Mawashi Zuki
ماواشي زوكي
اللكمة الدائرية الواسعة: تتحرك في قوس من الجانب وتصيب جانب الرأس أو الجذع.
المستوى: ★★★☆☆
معرض الصور
منظور أمامي، جانبي، ووضعيات مفتاحية
لم تُضف صور إضافية بعد.
خطوات التنفيذ
- 1.اسحب القبضة جانبياً بقوس واسع.
- 2.الراحة تنقلب للأسفل عند الإصابة.
- 3.يدور الحوض والكتف معاً.
- 4.القدم الخلفية تدور لدعم القوة.
نصائح المدربين
- تأتي قوتها من دوران الجسم كاملاً.
- تشبه Hook في الملاكمة.
أخطاء شائعة
- رفع الكتف بدلاً من تدويره.
- البطء في التنفيذ.