مكتبة الكاتا
Taikyoku Shodan
تايكيوكو شودان
20 حركة
معرض الصور
منظور أمامي، جانبي، ووضعيات مفتاحية
لم تُضف صور بعد لهذه الكاتا. يمكن للمشرف رفع صور (أمامية، جانبية، مفتاحية) من لوحة الإدارة.
فيديوهات الكاتا
عرض كامل، حركة بطيئة، بونكاي
كاتا تايكيوكو شودان
المعنى
الكاتا الأولى من سلسلة "السبب الأول" — أبسط كاتا في النظام.
الأصل والتاريخ
صممها جيتشين فوناكوشي مؤسس شوتوكان لتعليم المبتدئين أساسيات الحركة والصدّ والهجوم.
البونكاي (التطبيق)
بونكاي تايكيوكو يركز على الصدّ السفلي ضد الركلة الأمامية ثم اللكمة المضادة. الفكرة الأساسية: صدّ ثم هجوم في خط مستقيم.
أمثلة تطبيقية
- صدّ سفلي ضد ركلة قادمة
- لكمة أوي زوكي مضادة بعد الصد
- تحويل الاتجاه للتعامل مع هجوم من زاوية أخرى
معايير التحكيم
- ثبات الوقفات
- وضوح كل ضربة وصدّ
- الإيقاع المنتظم
- احترام مسار الإمبوسن
أخطاء شائعة
- عدم الكيمي في كل ضربة
- الخطوات قصيرة جداً
- عدم احترام الإمبوسن (شكل I)